accueil Vous tes ici : Yoga-Kaivalya > Kaivalya

Kaivalya


Le mot KAIVALYA dsigne ltat de libert absolue dans lequel les actions ne sont plus enracines dans la souffrance et les conditionnements du pass, mais scoulent de manire juste, prcise et spontane.

Cet tat est le but ultime du yoga.

Ltat de libert absolue peut nous sembler bien lointain mais la pratique du yoga nous apporte quotidiennement, dfaut de libert absolue, de petites liberts relatives qui progressivement nous procurent plus despace, plus daisance.

Tout dabord :

  • - Une libert de mouvement grce lassouplissement du corps,
  • - Une libert du souffle dans la respiration qui devient plus profonde, plus aise,

Puis :

  • - Une libert dagir sur notre tat motionnel,
  • - Une libert daction par la rduction des tensions, des peurs,

Et puis encore :

  • - Une libert desprit par le dveloppement de la facult de concentration et la diminution des penses parasites,
  • - Une libert de choix alors que les conditionnements perdent de leur force et que la lucidit se dveloppe.

Nous avons choisi ce nom pour notre association pour mettre laccent sur la libert que peut nous procurer le yoga.